Insomnio en bebes por dormir en sitios inadecuados

El sueño en los bebés es y será seguramente durante mucho tiempo un tema complicado de abordar porque de igual modo que unos estudios dicen que dormir con los bebés es positivo otros vienen a decir que es negativo y que llega a producir incluso insomnio.

Un estudio actual, realizado en el Hospital “Virgen de la Luz” de Cuenca concluye que el 51% de los bebés con problemas de insomnio duerme en un lugar inadecuado, como la cama de los padres o incluso en sus brazos.

Seguro que después de haber leído lo que acabo de escribir en negrita muchos habréis dado ya la vuelta a la tortilla al asunto, de igual modo que yo se la voy a dar, pero antes de entrar en materia vamos a seguir explicando un poco más lo que nos quieren decir con este estudio.

Según explican, con estos datos se demuestra que los hábitos de sueño inadecuados (ya sabéis, todo lo que sea que alguien duerma tocando a un bebé, o cerca de él) están relacionados con el insomnio y otros trastornos de sueño. Esta comunicación ha sido galardonada con el premio a la mejor comunicación en el área de Sueño (no quiero pensar entonces cómo era la peor…).

En el estudio han participado más de 200 familias y como malos hábitos se ha comentado que el 18% de los niños de 15 meses se va a la cama a las 23:00 horas o más, que el 4,7% de los bebés de seis meses duerme en la cama de sus padres, siendo el 8,2% cuando los niños alcanzan los 15 meses.

Otra conclusión del estudio revela que existe una baja prevalencia de trastornos del sueño en la población, un 7,9% del total, y que dichos trastornos son síntomas del insomnio. Para evitarlo recomiendan que los padres enseñen a dormir a sus hijos correctamente, vamos, algo que ya hemos oído muchas veces de los profesionales dedicados al sueño de los niños.