Guía de suplementos dietéticos: Integral Extra nº 10

“Estos últimos años los suplementos dietéticos están cobrando un mayor protagonismo y presencia. El empobrecimiento de los suelos de cultivo por parte de la agricultura convencional con pesticidas y fertilizantes químicos ha hecho que incluso algunos de los alimentos de cultivo ecológico presenten LIMITACIONES DE CONTENIDO NUTRICIONAL en comparación con los análisis de hace tan sólo unas pocas décadas atrás.

En un ecosistema estable, las plantas absorben los minerales del suelo a medida que crecen y dan frutos. Cuando la planta muere, los minerales vuelven a la tierra para que los utilicen otras plantas. Sin embargo, si el agricultor arranca las plantas y los granos con las cosechas, se retira también una parte importante de minerales. Y así el suelo va perdiendo paulatinamente su riqueza (…) Los nuevos suplementos y multinutrientes suponen una ayuda excelente para que el organismo recupere la salud o envejezca menos. Y con una ventaja importante sobre muchos fármacos: carecen de efectos secundarios nocivos”
Revista Integral Extra nº 10

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Besitos

Muy interesante, gracias.

Y con una ventaja importante sobre muchos fármacos: carecen de efectos secundarios nocivos

¿Entonces cualquier persona puede tomar cualquier suplemento sin que le perjudique?

En principio imagino que sí, solo soy una "aficcionada", sí tener en cuenta alergias o alguna otra indicación, por ejemplo, imagino que el germen de trigo no lo podrán tomar los celíacos, para ello mejor consultar antes.

Besitos