Expectorante Natural.

Expectorante natural.


BalsamoTanto en el invierno como en los cambios de tiempo tenemos tendencia a cogernos un catarro o una gripe, por eso tener ciertos preparados en el botiquín de casa nos vendrá fenomenal, por ej: un jarabe para la tos, jarabe expectorante, caramelos de propóleo para la garganta, extracto de equinácea o jalea real para subir las defensas, etc.

Y por supuesto algo imprescindible que no debe faltarnos en casa es un ungüento pectoral balsámico.

Hacer vosotros mismos un ungüento pectoral casero es muy sencillo.

Es muy útil para nuestro día a día, este preparado tiene múltiples usos; es antiséptico, expectorante (eliminar mucosidad) y descongestivo de las vías aéreas.
Ingredientes

* Aceite esencial de Menta; 40 gotas.
* Aceite esencial de Eucalipto; 25 gotas.
* Aceite esencial de Tomillo; 20 gotas.
* Aceite esencial de Hisopo; 20 gotas.
* Alcanfor; 2.5 gr.
* Trementina; 2.5 gr.
* Vaselina filante; 50 gr.

Elaboración

Derretimos la vaselina al baño maría, si lo deseamos podemos combinar la vaselina con un poco de aceite de germen de trigo, una vez esté todo bien derretido, retiramos del fuego y echamos el alcanfor, la trementina y los aceites esenciales, removemos y agitamos bien la mezcla.

Lo dejamos enfriar y lo echamos en un bote de cristal con tapa de rosca o hermética.
Uso

Podremos usarlo de dos formas:

* Por vía externa nos echaremos un poco sobre la garganta, pecho y espalda. Todavía me acuerdo del Vicks vaporub que me lo aplicaba mi madre de pequeña :-)
* En inhalaciones o vahos, la medida es una cucharada del bálsamo por cada taza de agua hirviendo.

Variaciones de la receta

Está receta la podéis modificar en cierta manera, por ej. si lo deseáis podéis cambiar algunos aceites esenciales por otros más adecuados a vuestras necesidades, hay muchos aceites esenciales indicados para catarro y gripe.
Precauciones

No lo debemos usar en niños menores de 3 años y tampoco se recomienda en niños menores de 12 años ni tampoco en mujeres embarazadas debido a su composición en aceites esenciales los cuales pueden ser irritantes.

Que bien me vendría estos días que estoy algo pachucha.
Yo tengo el aceite esencial de eucalipto radiata.

Tendremos que ver que tal jejeje.
Cuidate cielo.

Gracias!
Este está genial, sobretodo para el tiempo que viene.

Gracias! qué tal Maribel, ya estás mejor?

Pues no Nuria, la verdad es que no.
Los remedios que he usado hasta ahora no me dan resultado.
Hoy he empezado a tomar el aceite esencial de eucalipto radiata por vía oral. Mezclo dos gotas de aceite con una cucharada de miel, lo pongo debajo de la lengua y lo voy tragando poco a poco, dejando que se disuelva con la saliva. Esto se toma tres veces al día, ya os contare como me va.
Lo que si me quito el dolor de garganta fueron los zumos de limón con miel.
Gracias por preguntar.

cuidate

aix niña cuidate y a ver si mejoras pronto!

Bruno llevaba unos días con tos por las noches y ya no sabía que darle y esta noche he puesto en un vaso de agua unas gotitas de aceite de árbol de té y la verdad es que no ha tosido ni una sola vez...

Ya estoy mejor, gracias.
A ver si poco a poco vamos mejorando todos.

O cayendo todos... que ya viene el frío.

¿Vosotros también Nuria?