Recetas y alimentos para levantar el ánimo

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Besitos

Gracias Anabelen.
Lo del triptofano lo sabia, pero yo lo asociaba al chocolate.
Son ideas muy saludables.

Yo no lo sabia! Que interesante, porque a mi me pasa el no tener ganas de hacer nada y estar depre...
Lo probaré haber que tal gracias!

a ver si lo miro! Gracias!

El l-triptófano leí sobre él en temas de lactancia, que era un aminoácido que va en la leche y por ello los peques entran en ese sueñecito y para nosotros la prolactina y por ello también nos da cuando damos teti, así que buscando alimentos con el triptófano fijaos cuántos recursos tenemos.

Aquí atrás Angela nos dió un enlace sobre un producto que lo contenía entre otras cosas e iba a dárselo a Miguel, creo que habló de ello en el post del síndrome de Tourette.

Besitos

Me gusta el licuado energético, tendré que probrarlo, que llevo unos días que estoy cansadísima, entre la calor y el embarazo y Bruno que no para estoy agotaica!

A mí también me encanta esta receta, me la apunté en seguida que la leí y pedazo de merienda un día de estos para todos, ahora con el calor fresquito tiene que estar y después al parque ha derrochar energías

Besitos