El Resfriado

Los síntomas del resfriado son: Moqueo, estornudos, dolor de garganta y mucha tos; es una infección viral contagiosa que afecta las vías respiratorias.
El resfriado común está provocado por un virus que al infectar las vías respiratorias inflama las membranas que recubren la nariz y la garganta provocando las típicas molestias respiratorias y destemplanza. Quedarse en casa abrigado, a base de calditos calientes, es la mejor respuesta ante los primeros síntomas de resfriado. De todos modos, cuando hacer esto no sea posible tengamos a mano el botiquín natural con los remedios más eficaces.


Dieta depurativa ante los Síntomas de Resfriado
Dejar de consumir alimentos sólidos permite al cuerpo recuperarse mucho antes del resfriado. Cuando detectemos los primeros síntomas de molestias hagamos durante uno varios días una dieta basada en frutas de la estación, zumos naturales y caldo de verduras. Muchas veces con esto basta para mantener a raya a los virus del resfriado.

Oligoterapia para los Síntomas de Resfriado
El cobre es un mineral que actúa estimulando las defensas ante la presencia de virus o bacterias, por ello se utiliza como remedio naturista de prevención (manganeso-cobre o cobre-oro y plata) durante la estación fría. Además es un gran antiinflamatorio y antivírico que no presenta la astenia posterior al tratamiento con antibióticos. En estados griposos se recomienda tomar hasta 3 ampollitas por día, una antes de cada comida dejándola unos minutos bajo la lengua antes de tragar. La gente sensible a los sabores debe diluir el cobre en un dedo de agua y una puntita de azúcar o miel.

Infusión anti-gripal para el Resfriado
Las siguientes plantas medicinales son específicas para ablandar las mucosidades, calmar la tos y la inflamación de las vías respiratorias. Mezclamos a partes iguales raíz de malvavisco, hojas de llantén, hojas de tomillo y hojas de ajedrea, hervimos una cucharada sopera rasa de la mezcla por vaso de agua y tomamos tres vasos al día calientes endulzada con un poco de miel de tomillo.

Vitamina C por un tubo ante los Síntomas de Resfriado
Dosis altas de vitamina C (consultar al médico o especialista) ayudan a aliviar los síntomas del resfriado y son de gran ayuda como prevención ante las infecciones. Las frutas ricas en vitamina C como naranja, piña, limón y mandarina, así como comer varios kiwis al día también es muy recomendable.

Luisa Martín
Naturópata y diplomada en Herbodietética
Colaborador de enbuenasmanos.com

Yo pare el resfriado tomo unas gotas que son de cobre oro y plata
Y la verdad que me han ido bastante bien

¿para lorena le puede venir bien una infusion de tomillo? está con mocos liquidos y molestias, tos, no tiene fiebre aún, pero está molesta sobre todo por la tos y por los mocos, la doy teta y mas teta, para hidratarla y suero por la nariz para mantener los mocos liquiditos.

gracias nenas!!

Muchas gracias por la informacion.
A modo de anécdota, recuerdo una compañera de trabajo que había estudiado medicina y nos decía: el resfriado tarda siete dias en curarse si vas al medico y una semana si no vas

Me ha surgido una duda en relación a las infusiones, en general. Por ejemplo, en el caso del resfriado propones tres vasos de infusión al día. ¿Es mejor preparar cada infusión en el momento de tomarla o se puede preparar todo de una vez y luego ir tomandola durante el día?

yo te diría maribel que la hagas cuando la vayas a tomar, porque se pueden ir las propiedades, por ejemplo, conocí un naturopata hace años qeu nos decia que si una infusion relajante tardas mas tiempo en tomarla, osea reposa mas de X minutos ya deja de ser relajante y pasa a ser estimulante... (no recuerdo qué planta era).

¡Vaya Yoly! Entonces si que es mejor tomarla en el momento de hacerla, al fin y al cabo no es tan complicado prepararlas.

Puntualizar: la infusión no dice para qué edad. Si es para un niño y dependiendo de qué edad habría que consultar dosificaciones. Para menores de 4 años yo no excedería una cucharadita de planta (para los mayores una cucharada) por cada 150 ml.
Si se hacen en el momento, al igual que los zumos naturales, mejor. Y antes del año no echar miel, antes de los 6 meses yo particularmente no daría nada y más si es poca cosa. Con el suero para limpiar si es necesario y teta suficiente.

Y para las mamis teteantes no lo recomendaría, al menos en lo que al tomillo se refiere, mejor consultar el post de plantas en embarazadas (en productos naturales).

Besitos

gracias Anabelen eres un cielo por compartir estas cosas tan interesantes con nosotras, por lomenos para mi eres mi salbacion un besazo guapetona

Ay qué cosas me dices corazón, si solo comparto lo que sé y ayudo si puedo, tampoco soy nada del otro jueves.

Por cierto, que siempre se me pasa preguntarte Laura, ¿qué tal aquellas molestias con el pecho? sé que ha pasado bastante tiempo y que hasta pensaste destetar, aunque sé que sigues porque leo lo que nos cuentas, pero ¿te recomendó algo Eli? que no me acordé de preguntarla y creo que no se me pasó ningún post.

Besines para tu Sofía

Chicas, de todos modos, cuidado con "parar" los sintomas del catarro....con la tos y los mocos, se echan muchos "bichitos", asi que, no es bueno dejar de expulsarlo si el cuerpo lo necesita. Lo suyo es tomar algo que ayude a hacerlo, no frenar los sintomas.

Cuando Fer y yo no viviamos juntos, cuando se resfriaba en seguida se tomaba los tipicos medicamentos para frenar, como "frenadol" y demas y se le cortaba, pero en dos semanas, volvia a acatarrarse y de manera doble...desde que esta conmigo, le trato con cositas naturales y es verdad que le dura mas tiempo, pero lo expulsa todo y no vuelve a resfriarse.

Besos

si, angy, hay que dejar al cuerpo actuar, solo tener en mente remedios naturales para aliviar los sintomas mas jodidillos que molestan y no dejan estar agusto, pero nada mas, el cuerpo es mas sabio de lo que a veces creemos o nos han hecho creer y debemos escucharle.

un bsito.

es qeu lorena se está resfriando un poco. anoche con la teti, con sus papis amorosos, con la cebolla en la mesilla y con el suero que le di en la nariz al acostarse hemos dormido genial, chupando teti cada poco pero esta noche los mocos han sido mas sueltitos que la noche anterior.

Yo acabo de hablar con mi madre y Alba tambien ha amanecido con mocos y eso que ha dormido.....DEL TIRON!!!!!!!!!! Desde las 21h hasta las 5am y despues del bibe que le ha dado mi mami, hasta las 8!!!!!!!!!!!!!!!!

Le esta dando el osito mocosete, para que este mas que limpita de mocos para la boda y el viaje!!!

Angy quse vaya a vivir con tu madre!!o tu madre con vosotros!tu madre es la solución a los problemas de sueño de Alba

Mi marido se pasa el invierno resfriado,y no para de tomar desenfriol
Y yo no paro de decirle que pase de tomar esas cosas,pero es un cabezota y ni caso.

Yo cuando me resfrio no me tomo nada,agua,mucha agua y poco más y me resfrio una vez o dos en todo el invierno y creo que porque me lo pega él o los niños,que claro Naomy se trae todos los virus del cole.Pero de todas formas,este curso tampoco se ha resfriado mucho.

GRacias por la info

Tambien hay que pensar que para que NUESTRO MEDICO INTERNO pueda trabajar agusto y sin interferencias, no solamente hay que pasar de los medicamentos, sino de otros toxicos como pueden ser: comidas abundantes y copiosas, alcohol, tabaco, drogas, estimulantes, estres, contaminacion.... la relajacion tambien es importante, tienes que pensar como si nuestro medico interno fuera una personita pequeñita que está ahi dentro dandole al currelo, asi que si comes mucho tendrá que repartir el trabajo de curar o atender el resfriado (o otra enfermedad o malestar) con el trabajo de hacer la digestion, por lo tanto : COMIDA SENCILLA (O AYUNO CASI TOTAL), LIQUIDOS, DESCANSO Y RELAJACION son la clave...

Qué gracia me haces Yoli, una personita pequeñita, es cierto, cuanto menos esté ocupado el organismo en la digestión mejor el sistema inmune puede ocuparse de lo que debe, es total en el caso de la fiebre y más.

Oye Angela, me uno a lo que dice Raquel, ¡¡tu madre es la solución!!
No, en serio, seguramente al cambiar la situación, ellos también cambian, quién sabe, prueba alguna vez más.

Besines