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EL ROOIBOS
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EL ROOIBOS
El Rooibos es el nombre de una planta de Sudáfrica que está de moda. Sus propiedades adelgazantes y el no contener cafeína la hacen muy recomendable.
Propiedades del Rooibos
Con el "Té" Rooibos podemos elaborar una infusión de saber muy agradable, es ligeramente dulzón y sin cafeína. Así pues pueden tomarla tanto niños como gente nerviosa o con hipertensión.
• De gran ayuda en el tratamiento de las alergias: realmente actúa como un antihistamínico natural suave y sin producirnos somnolencia.
• Trastornos digestivos e intestinales: rooibos es una planta con efectos muy beneficiosos ante la diarrea, estreñimiento, gastritis, dolores de estómago, vómitos o nauseas. De hecho, mejora la mayoría de problemas gastrointestinales.
• Dientes sanos: su contenido en Calcio, Magnesio y sobre todo Fluor hacen del Rooibos una planta ideal para nuestros dientes. Las personas con tendencia a las caries se beneficiarán si cambian las bebidas azucaradas por el "Té" Rooibos.
• Huesos sanos: el Calcio, el Magnesio y el Fluor también nos ayudarán, por supuesto, a cuidar nuestros huesos. Cambiar el café por esta infusión puede ser un buen hábito en la mayoría de los casos.
• Efecto antioxidante y antirradicales libres: su aporte de nutrientes antioxidantes como la vitamina C, los Flavonoides, el Superóxido-dismutasa y la Quercitina ayudan a combatir los radicales libres que son los principales responsables del proceso de envejecimiento, del estrés y de muchas enfermedades.
• Bebida para los deportistas: precisamente ese efecto antioxidante junto a su aporte multimineral lo hacen al rooibos ideal para los deportistas que quieren reponer las sales eliminadas durante el ejercicio. Colabora, pues, a combatir la acidez que causa en nuestro cuerpo el ejercicio excesivo.
• Problemas de la piel: la mayoría de los problemas cutáneos como eczemas, picazones, costras, dermatitis del pañal, irritaciones, alergias y urticarias suelen mejorar con la tomade rooibos. Su carácter antioxidante es el responsable.
• Boca y garganta: muchos problemas bucales como las molestas Aftas, dolores de garganta, gingivitis o faringitis suelen mejorar con su toma. También pueden realizarse gargarismos.
• Buen efecto remineralizante: es una forma extra de reforzar nuestro organismo con minerales como Potasio, Calcio, Hierro, Magnesio y Zinc.
• Ayuda a perder peso: el rooibos nos ayuda a equilibrar los niveles de Potasio y Sodio, a fin de que no hagamos retención de líquidos. Su efecto diurético es suave pero eficaz.
Por otro lado, si nos ayuda a combatir el estreñimiento y las malas digestiones es lógico que nos notemos más deshinchados.
Es por eso que sea un buen aliado en las dietas para adelgazar y en cualquier plan contra la obesidad.
• Espasmos y cólicos infantiles: por sus propiedades antiespasmódicas que tiene el rooibos, se ha demostrado su utilidad para aliviar los habituales cólicos infantiles. La variada composición en minerales supone un complemento ideal a la dieta infantil.
• Equilibra el sistema nervioso: por un lado tenemos que el rooibos no es excitante, ya que no contiene cafeína, y por otro lado es rico en minerales como el Magnesio, de gran importancia para el sistema nervioso.
Josep Vicent Arnau
Naturópata y Acupuntor
Colaborador de enbuenasmanos.com
[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo]
Propiedades del Rooibos
Con el "Té" Rooibos podemos elaborar una infusión de saber muy agradable, es ligeramente dulzón y sin cafeína. Así pues pueden tomarla tanto niños como gente nerviosa o con hipertensión.
• De gran ayuda en el tratamiento de las alergias: realmente actúa como un antihistamínico natural suave y sin producirnos somnolencia.
• Trastornos digestivos e intestinales: rooibos es una planta con efectos muy beneficiosos ante la diarrea, estreñimiento, gastritis, dolores de estómago, vómitos o nauseas. De hecho, mejora la mayoría de problemas gastrointestinales.
• Dientes sanos: su contenido en Calcio, Magnesio y sobre todo Fluor hacen del Rooibos una planta ideal para nuestros dientes. Las personas con tendencia a las caries se beneficiarán si cambian las bebidas azucaradas por el "Té" Rooibos.
• Huesos sanos: el Calcio, el Magnesio y el Fluor también nos ayudarán, por supuesto, a cuidar nuestros huesos. Cambiar el café por esta infusión puede ser un buen hábito en la mayoría de los casos.
• Efecto antioxidante y antirradicales libres: su aporte de nutrientes antioxidantes como la vitamina C, los Flavonoides, el Superóxido-dismutasa y la Quercitina ayudan a combatir los radicales libres que son los principales responsables del proceso de envejecimiento, del estrés y de muchas enfermedades.
• Bebida para los deportistas: precisamente ese efecto antioxidante junto a su aporte multimineral lo hacen al rooibos ideal para los deportistas que quieren reponer las sales eliminadas durante el ejercicio. Colabora, pues, a combatir la acidez que causa en nuestro cuerpo el ejercicio excesivo.
• Problemas de la piel: la mayoría de los problemas cutáneos como eczemas, picazones, costras, dermatitis del pañal, irritaciones, alergias y urticarias suelen mejorar con la tomade rooibos. Su carácter antioxidante es el responsable.
• Boca y garganta: muchos problemas bucales como las molestas Aftas, dolores de garganta, gingivitis o faringitis suelen mejorar con su toma. También pueden realizarse gargarismos.
• Buen efecto remineralizante: es una forma extra de reforzar nuestro organismo con minerales como Potasio, Calcio, Hierro, Magnesio y Zinc.
• Ayuda a perder peso: el rooibos nos ayuda a equilibrar los niveles de Potasio y Sodio, a fin de que no hagamos retención de líquidos. Su efecto diurético es suave pero eficaz.
Por otro lado, si nos ayuda a combatir el estreñimiento y las malas digestiones es lógico que nos notemos más deshinchados.
Es por eso que sea un buen aliado en las dietas para adelgazar y en cualquier plan contra la obesidad.
• Espasmos y cólicos infantiles: por sus propiedades antiespasmódicas que tiene el rooibos, se ha demostrado su utilidad para aliviar los habituales cólicos infantiles. La variada composición en minerales supone un complemento ideal a la dieta infantil.
• Equilibra el sistema nervioso: por un lado tenemos que el rooibos no es excitante, ya que no contiene cafeína, y por otro lado es rico en minerales como el Magnesio, de gran importancia para el sistema nervioso.
Josep Vicent Arnau
Naturópata y Acupuntor
Colaborador de enbuenasmanos.com
[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo]
Invitado- Invitado
Re: EL ROOIBOS
Yo tengo muchos Roiboos que hace el chico del centro de terapias donde voy, estan mas que ricos y tienen mogollon de propiedades-
Gracias Ana!
Gracias Ana!
Invitado- Invitado
Re: EL ROOIBOS
Sí que tiene mogollón de propiedades sí, qué bueno cuando leí, que he andado buscando info por varios lugares antes de tomarlo, ni me imaginé esto del flúor, que es el principal motivo por el que lo voy a tomar y me ha recomendado Luci.
Hace un rato lo acabamos de probar con unas gotitas de stevia y muy rico, Rubén lo ha probado y dice "qué bueno" se ha dejado un poquito y le digo "cariño, te has dejado un poco" y dice "no quiero más vino" le digo que no es vino y me dice "pues el rooibos ese", son la repera
Besitos
Hace un rato lo acabamos de probar con unas gotitas de stevia y muy rico, Rubén lo ha probado y dice "qué bueno" se ha dejado un poquito y le digo "cariño, te has dejado un poco" y dice "no quiero más vino" le digo que no es vino y me dice "pues el rooibos ese", son la repera

Besitos

Invitado- Invitado
Re: EL ROOIBOS
Jajaja, qué majo Rubén...
A mi me encanta, lo probé hace unos cuantos años y ahora conozco a muchos que lo toman, igual está un poco más de moda.
Además como hacen muchas mezclas ricas con él, pues está de muerte....
A mi me encanta, lo probé hace unos cuantos años y ahora conozco a muchos que lo toman, igual está un poco más de moda.
Además como hacen muchas mezclas ricas con él, pues está de muerte....
Mar012010- Cantidad de envíos : 657
Fecha de inscripción : 18/08/2010
Re: EL ROOIBOS
Sí parece estar de moda, ojalá fueran todas las modas así de saludables

Invitado- Invitado
Re: EL ROOIBOS
Hoy lo he probado yo! jejejej.. en el bar donde he ido lo tenían, tenían uno de caramelo y otro citrus, he cogido el de caramelo y está rico, mañana probaré el citrus, jejej..
Porque esto si lo puedo tomar embarazada no??
Porque esto si lo puedo tomar embarazada no??
Dsi- Cantidad de envíos : 1851
Edad : 42
Localización : Barcelona
Fecha de inscripción : 25/05/2011
Re: EL ROOIBOS
yo antes tomaba rooibos pero hace años que ni me acordaba de esta planta...gracias por el post.
Invitado- Invitado
Re: EL ROOIBOS
yo no lo había escuchado en mi vida, hasta que aparecí por este foro, que oye me voy a hacer hasta culta! jajaj... me estoy enterando de una de cosas naturales y de todo.. que vamos voy a ser una sabelotodo, jajaj..
Dsi- Cantidad de envíos : 1851
Edad : 42
Localización : Barcelona
Fecha de inscripción : 25/05/2011
Re: EL ROOIBOS
Pues tendre que probar, que con el veranito solo agua, zumos naturales
y esas cosas nunca esta de mas algo distinto.
y esas cosas nunca esta de mas algo distinto.
lizan- Cantidad de envíos : 1174
Fecha de inscripción : 18/10/2010
Re: EL ROOIBOS
Desi, he buscado más info al respecto por si acaso y parece estar exento de contraindicaciones debido a que el rooibos es 0% de teína u otros alcaloides y muy escasos taninos.
De todos modos, si tomas rooibos lo suyo es que sea ecológico, comprado en herbolario porque los comerciales carecerán de muchos de sus beneficios.
Aún así y por norma general, mi opinión personal es que en el embarazo y sobre todo en el primer trimestre yo no tomaría nada, pero ni natural y no natural, nunca se sabe, que está en juego el desarrollo del bebé.
Besitos
De todos modos, si tomas rooibos lo suyo es que sea ecológico, comprado en herbolario porque los comerciales carecerán de muchos de sus beneficios.
Aún así y por norma general, mi opinión personal es que en el embarazo y sobre todo en el primer trimestre yo no tomaría nada, pero ni natural y no natural, nunca se sabe, que está en juego el desarrollo del bebé.
Besitos

Invitado- Invitado
Re: EL ROOIBOS
si esto va a ser solo la semana que viene, y solo del lunes al viernes, porque ya cojo las vacaciones y ya estoy en mi casa que como y tomo lo que quiero, jejejej...
Dsi- Cantidad de envíos : 1851
Edad : 42
Localización : Barcelona
Fecha de inscripción : 25/05/2011
Re: EL ROOIBOS
a ver si puedo! jajaja...
Dsi- Cantidad de envíos : 1851
Edad : 42
Localización : Barcelona
Fecha de inscripción : 25/05/2011
Re: EL ROOIBOS
Pero los taninos no son "malos" o estoy perdida????

lizan- Cantidad de envíos : 1174
Fecha de inscripción : 18/10/2010
Re: EL ROOIBOS
Según tengo entendido, un exceso de taninos, fitatos y oxalatos inhiben la absorción de ciertos minerales, como por ejemplo el hierro.
El rooibos tiene escasos taninos, por lo que no parece contraindicarse en este aspecto.
Besitos
El rooibos tiene escasos taninos, por lo que no parece contraindicarse en este aspecto.
Besitos

Invitado- Invitado
Re: EL ROOIBOS
ay madre si es que hasta lo que puede ser bueno puede ser malo... jo si es que a este paso solo me voy a fiar del agua, jajaja
Dsi- Cantidad de envíos : 1851
Edad : 42
Localización : Barcelona
Fecha de inscripción : 25/05/2011
Re: EL ROOIBOS
Como en todo, incluso lo beneficioso, tiene su medida.
Yo prefiero beber agua porque es lo más natural y como todo líquido pasa por los riñones, prefiero el aguita para ellos, lo demás ocasionalmente.
Besitos
Yo prefiero beber agua porque es lo más natural y como todo líquido pasa por los riñones, prefiero el aguita para ellos, lo demás ocasionalmente.
Besitos

Invitado- Invitado
Re: EL ROOIBOS
Gracias por la aclaracion Anabelen guapa.
Desi si lo mejor sera como ya te dije que bebas agua, ahora a ver si embotellada,filtrada,del frigo.....jajaja. Venga solo agua y para poner una pizca de sabor chorrito de limón
Desi si lo mejor sera como ya te dije que bebas agua, ahora a ver si embotellada,filtrada,del frigo.....jajaja. Venga solo agua y para poner una pizca de sabor chorrito de limón

lizan- Cantidad de envíos : 1174
Fecha de inscripción : 18/10/2010
Re: EL ROOIBOS
Yo del grifo que el agua de Madrid no está mal pero dejo que se evapore el cloro y en botella de cristal

Invitado- Invitado
Re: EL ROOIBOS
yo el agua del grifo, aunque la de mi abuela que es de grifo pero con el aparato ese de osmosis está bien rica,jejejej..
Yo para comer bebo agua, ocasionalmente sin estar embarazada alguna copita el domingo de lambrusco, y ya está, bueno y en las celebraciones copita de cava pero ya está. Luego bebidas con gas solo tomo Pepsi light sin cafeína y lo mismo el sabado o domingo. Y ahora que estoy embarazada pues eso agua y de vez en cuando una Pepsi Light sin cafeína...
Yo para comer bebo agua, ocasionalmente sin estar embarazada alguna copita el domingo de lambrusco, y ya está, bueno y en las celebraciones copita de cava pero ya está. Luego bebidas con gas solo tomo Pepsi light sin cafeína y lo mismo el sabado o domingo. Y ahora que estoy embarazada pues eso agua y de vez en cuando una Pepsi Light sin cafeína...
Dsi- Cantidad de envíos : 1851
Edad : 42
Localización : Barcelona
Fecha de inscripción : 25/05/2011
Re: EL ROOIBOS
Yo desde antes del embarazo y despues con la tetita, pues agua, zumos e infusiones.....alguna coca-cola muy de vez en cuando.
lizan- Cantidad de envíos : 1174
Fecha de inscripción : 18/10/2010
Re: EL ROOIBOS
¿Lambrusco? callad, como nunca he bebido alcohol y el vino menos aún me ha gustado cuando le probé, fué probar un día este y bueno... qué peligro, lo tontina que me he puesto con él, el papi dice que me pongo muy graciosa y me lo traía el jodío

Invitado- Invitado
Re: EL ROOIBOS
jajajaj que malo! tontina en que sentido, porque claro Emilio muchas veces me dice te voy a emborrachar que te pones loca, jajaj...
Dsi- Cantidad de envíos : 1851
Edad : 42
Localización : Barcelona
Fecha de inscripción : 25/05/2011
Re: EL ROOIBOS
Tontina de achispada, toda graciosa y elocuente
Me pasa lo mismo con el champán, así que o una pizca en navidad o sidra, que luego me pesan los brazos

Me pasa lo mismo con el champán, así que o una pizca en navidad o sidra, que luego me pesan los brazos

Invitado- Invitado
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