Frio en zona lumbar?

Chicas, ahora la doblada soy yo

Como hace tanto calor, de madrugada a veces, tenemos que enchufar en aire acondicionado y lo programamos para que a la hora, se apague, pero esta noche lo conecte a las 3am y no se por que, no se apago, asi que he debido coger frio en la zona lumbar y apenas me puedo ni "menear"....

Llevo todo el dia currando y da igual que este sentada, que de pie, y caminar...si me veis caminar....voy hasta graciosa, pero duele, leches!!

He estado un rato con un guante de vinilo lleno de agua caliente que me ha puesto un compañero, pero no me ha hecho nada...alguna sugerencia?
Si no se que mañana, no podre ni moverme y me quedan 12 horas de curro

¡Vaya racha que lleváis!
¿Y que tal algún masaje?

Pues sí chica,menuda rachita...estarás deseando de que acabe el año.

REcuerdo que en un pos ANa puso algo sobre este tema,pero no recuerdomuy bien,creo que decía algo de poner frio en la zona.

Vaya Angela, que acaparadora, te lo quedas todo y no nos dejas nada
No, ya en serio, jope, pues tienes que ser jodío.

En cuanto al frío en la zona del ciático, por ejemplo, es cuando la zona se inflama presionando el nervio ciático y por ello el gran dolor, aquí el gel de hielo va muy bien porque desinflama la zona y alivia la presión, con una friega con gel de aloe estupendo.
Pero si tú lo que has cogido es frío en las lumbares y por ello te duelen, esto es diferente no es por un sobreesfuerzo o una recarga. Puede no estar inflamada la zona. Como no soy ni médico ni fisio no me puedo aventurar a decirte qué hacer, pero creo que calor muy suave en la zona te aliviaría y yo no dormiría con el aire acondicionado, que es muuuuuuy malo. Además los peques ¿cómo están? incluso si lo poneis un rato, sería mejor suavecito y taparse con una sábana.
Curioso, busco en google y lo 1º que aparece es este mismo post y he visto una consulta en yahoo y a la persona en cuestión le duró 2 días el dolor, esto solo por referencia que cada dolencia es diferente, las respuestas no me convencían y más siendo tan dispares y sin saber si es un profesional el que responde menos aún. ¿Por qué no vas al médico? y de paso te das un permiso que no te vendrían mal, si estás mal no deberías estar trabajando y menos 12 horacas, creo que deberías guardar reposo para empezar. Que tienes que llegar entera a la boda

Besines y que te mejores prontito

Gracias mis niñas...Ana, los peques estan bien, a Alba se lo ponemos antes de acostarla para refrescar la habitacion, despues lo apagamos, Paula se lo enciende ella tambien al acostarse y se lo programo para que se apague, ademas, los tenemos a 25º.

Me he comprado una bolsa de semillas grande, en el Ecocentro y llevo toda la mañana con ella en los riñones, calentadola todo el tiempo, ademas, lleva lavanda y huele...ummmmmm!!!

De momento, no noto mejoria, pero como mañana volvemos al osteopata con Fer y Alba, se lo comentare y le pedire los datos para ti, Ana.

Angela yo utilizo para Rafa una crema muy buena de la parafarmacia, porque a el tambien le pasa mas o menos como a ti pero ademas de la espalda tambien en el cuello, se llama crema de Árnica de la marca NATYSAL, es basamica de accion imediata y 100% natural, espero que te mejores un beso guapa

Tomo nota corazon!!

Parece que estoy algo mejor y ademas, huelo de bien a lavanda...

A ver como termino la tarde...

Angela me alegro de que huelas bien por lo menos, ya sabes que la lavanda tiene múltiples aplicaciones y es la esencia para niños por excelencia, a ver qué te recomienda el osteópata y espero datos
Oye, qué curioso, ¿tenéis un aparato distinto en cada habitación?
Laura gracias por la recomendación, he leído sobre la arnica con frecuencia, también tomo nota

Besines mamis

de nada guapetonas

Bueno Angy que pasa, sera por los nervios de la boda, no se lo que te dijo que ya dejes de acaparar todo y disfrutes estos ultimos dias de solteria que te quedan .

No ya en serio no entiendo porque te pasan tantas cosas, pero si deceo de todo corazon que ya paren, ya es mucho es cierto que eres una persona fuerte, pero ya estubo bueno por este año, asi que le pedire a mi diosito que te heche una mano, si mi niña.

Cuidate que ya falta poco para el gran Si.

Abrazos.

Ana, tenemos un aparato en el salon, en nuestro cuarto y en el Miguel y Alba. En el cuarto de los niños hay aparato porque era la antigua habitacion de Fer de soltero, el de nuestro cuarto lo pusimos al irme yo para alla.

Vivimos en un 6º y todo exterior, ademas, orientado de manera que toooooodo el dia nos da el sol por todos lados, asi que, tenemos todo el dia las persianas bajadas, pero el sopor es insoportable a veces, asi que, en el salon lo ponemos a 25º, oscilante y se esta muy bien, porque ademas, Alba es muy calurosa, siempre esta sudando y la cabeza la tiene super caliente.

Rosa, es verdad, vaya mala racha, pero bueno, todo pasara, son pruebas que nos pone la vida

El aire acondicionado no es malo si se sabe utilizar.Nosotros lo tenemos en toda la casa y dormimos con el puesto,a 26º y no nos dá directo y nos va genial.

Angy cuidate mucho que en el gran día tienes que estar bien!!

Besos corazón

Espero que te mejores, pero si sigues mal no dudes en intentar conseguir una baja, por lo menos que te recuperes para el gran día.

ANGY el osteopata el otro dia me habló de este tema, me dijo que hay un momento que tenemos frio por poner el aparato o ventilador (aunque sea la brisa de la ventana) y los musculos se tensan, por lo que él recomienda poner poco aire (bueno lo que se aguante para no pasar calor) pero ponerse algo de ropa superfina, porque asi el aire pasa por encima de la tela y no nos enfria tanto como para agarrotarnos el musculo.

bueno espero que estes mejor.

Jope, pues menudo recibo de luz en verano, uf.
Al menos tenéis toda la luz del mundo

¿Qué tal sigues, estás mejor?

Besitos

Hemos ido al osteopata, que se llama Miguel, como mi niño y con Alba ha estado media hora, centrandole un poco el sistema nervioso central, lo que se ha dejado....

Despues ha recolocado a Fer de nuevo y a mi me ha "hecho un nudo" , pero ahora estoy muy, muy dolorida de las lumbares, me ha dicho que en algun momento que haya pasado frio, se me ha contraido el diafragma y con ello, se me ha descolocado el sacro y tocado las lumbares, pero estaba tan dolorida que no me ha tocado mucho mas, hemos quedado para Septiembre y ahora estoy con la bolsa de lavanda, apenas me puedo mover

El trabaja en Fuenla los lunes Ana, el resto de dias en Madrid, asi que, te vendria mejor aqui, le he hablado de ti y me ha dicho que estan yendo ya a por otro hijo y quieren parir en casa, le ha encantado el tema de tus partos, esta en contra de la vacunacion y cambiaron de pediatra porque les decia "que estaban matando a su hija por no vacunarla" y el le contesto, que le diese tan solo una prueba, de que las vacunas eran efectivas.....en fin...hemos estado hablando de todo un poco, es un amor, de verdad.

pues me alegro de que hayais encontrado a Miguel, que majo debe ser. espero que estés mejorcilla, ya nos vas contando guapa.

mil bsitos.

Angela, con lo de que "te ha hecho un nudo" ¿te refieres a que te ha soltado la cadera? porque Alberto lo hacía así, Jesús lo decía de otra manera "escurría la bayeta" o algo así, porque en posición de lado y con una pierna doblada hacia delante y el hombro hacia atrás te soltaba y te quedabas... lo mismo hacía con el cuello, en fin es para explicarlo en persona, ¿es esto?

Tomo nota y cuando puedas me pasas su tlf. y si está interesado pásale el mío

Oye, qué curioso lo de que se te haya descolocado el sacro, jope, espero te vayas encontrando mejor y para septiembre te prepare el cuerpo, bueno ya veo que os ha puesto al día a todos

Muchos besitos

ana, lo primero que dices es lo que me hizo a mi el otro dia, esta semana tengo la siguiente sesion.

no habia visto este post... ya estas bien del todo nena?¿
Por lo que cuentas tu osteopata es un amor, ya me gustaria a mi tener uno asi cerquita jeje
Un besazo guapisima cuidate mucho!