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Los aceites de onagra o borraja en la lactancia

3 participantes

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Los aceites de onagra o borraja en la lactancia Empty Los aceites de onagra o borraja en la lactancia

Mensaje por MamideLuna Miér Feb 03, 2010 3:13 am

Es costumbre de bastantes mujeres el tomar complementos en su dieta como las cápsulas que contienen aceites especialmente sanos, como los de onagra, borraja o salmón y desean seguir tomándolos durante la lactancia. Los aceites de onagra o borraja en la lactancia no tienen efectos negativos.

En la lactancia pueden hacerse la pregunta de si estos aceites de onagra, borraja o salmón pueden influir negativamente en la leche. Pueden estar tranquilas a este respecto.

El aceite de onagra, el de borraja, el de salmón o cualquier otro rico en ácidos grasos, simplemente contienen materia prima, “ladrillos” que en la dieta actual, que suele ser baja en grasas no saturadas y desequilibrada en demasiadas ocasiones, pueden faltar. Si a ti te falta un ácido graso esencial para fabricar ciertas hormonas sexuales, porque sigues una alimentación insuficiente en verduras de hoja, por ejemplo, o porque no consumes suficientes grasas sanas, el uso de ese tipo de suplementos te permitirá fabricar esas hormonas y te ayudará.

Si sigues una dieta muy equilibrada que te proporciona esos nutrientes, esos suplementos serán una grasa más aportada a tu organismo, que se comportará igual que las demás.
Todo lo que sea reequilibrar tu dieta y aportar grasas sanas que no estabas consumiendo siempre hará que te sientas mejor y favorecerá tu sistema endocrino. Tomar este tipo de nutrientes no afectará en negativo a la leche o al bebé. La leche materna contiene sus propios ácidos grasos para colaborar en la construcción de las células, y el sistema hormonal del niño.

En principio no hay razones para dejar de tomar aceite de borraja u onagra en la lactancia, aunque siempre es conveniente consultar con el médico nuestros hábitos alimentarios o cualquier complemento que usemos.

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Mensaje por Invitado Miér Feb 03, 2010 6:07 am

Gracias por la info Rosa, no había oído hablar del aceite de salmón Neutral curioso, aunque no sé, siendo de orígen animal y no vegetal como los otros, me parece bien distinto.
Besos Very Happy

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Mensaje por MamideLuna Lun Feb 08, 2010 12:33 am

Wink
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Mensaje por Invitado Lun Feb 08, 2010 3:17 am

Pues mira que dudaba yo de tomarme el de onagra, empezare a tomarlo que le compre a Paula un bote enorme y esta muerto de la risa.

Gracias Rosa

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Mensaje por MamideLuna Lun Feb 08, 2010 3:19 am

De nada I love you
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Mensaje por mami-de-Breixo Miér Feb 10, 2010 3:35 am

Chicas muchas de mis compis toman aceite de onagra porque dicen que es muy bueno para piel.Para que más es bueno?Lo tomáis?

Besos de leche
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Mensaje por Invitado Miér Feb 10, 2010 3:48 am

Yo no lo tomo, pero sí sé de sus buenas propiedades.
Besitos Very Happy

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Mensaje por Invitado Miér Feb 10, 2010 4:30 am

Vane, para reducir y evitar quistes ovaricos, para ayudar con los problemas menstruales y para reducir los efectos de la menopausia.

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Mensaje por Invitado Miér Feb 10, 2010 4:43 am

Vamos, que es un aceite femeninamente muy indicado Wink

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Mensaje por Noe (Ariadnna) Miér Feb 10, 2010 11:54 am

Pues yo lo estuve tomando un tiempo por los dolores que tenia menstruando ademas que sangro muchisimo y la verdad que no me funciono demasiado Sad
Noe (Ariadnna)
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Mensaje por Invitado Miér Feb 10, 2010 6:28 pm

Seguramente el quid de la cuestión iría más allá.
Besitos Very Happy

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