Luna rechaza algunos alimentos

Hola chicas!

Estoy preocupada porque Luna rechaza muchas comidas y ya no sé que darle sobretodo ahora que empieza a hacer calor; hoy le he dado una ensalada de macarrones con lechuga, tomate, zanahoria, queso y manzana (en fin lo que normalmente come) con unos trozos de lomo aparte y ha comido poco y obligada (con el lomo no ha puesto problemas). Se queja con las lentejas, la paella, la sopa, la verdura, incluso con la fruta (y eso que le encantaba) solo quiere patatas fritas, lechuga y carne o pescado.

Que le dais a vuestros peques cuando empieza a hacer calor? Es que me tiene hecha un lío y me da penita porque no come como antes y sé que si cedo dejará de comer muchos alimentos

Un abrazo

Pues, es que Rubén todavía le doy algunos purés y papillas y como ha empezado a comer de todo hace 2 o 3 meses, pues no te puedo aconsejar sobre la dieta veraniega. Además es que Rubén tiene el mismo paladar y estómago que yo, no hace ascos a nada y come muy bien, ya come prácticamente de todo.
Aquí atrás Eli puso un artículo sobre ideas divertidas para las comidas, ¿has probado con ellas? Yo me lo archivé, por si acaso, y para variar un poquito si algún día tengo quejillas o me pasara con Unai me pareció bastante interesante. Prueba a ver qué tal, algunas eran muy originales.
Un beso.

Rosa, pasan temporadas que rechazan alimentos y al cabo de un tiempo vuelven otra vez a comerlos...es como si se cansaran o si quisieran probar[b] cosas nuevas que les gusten más.

La fruta puedes prepararla de diferentes formas:
Los batidos con la leche habitual que le dés, triturándo plátano o fresas o todo junto y muy fresquito les suele encantar.(pon muy poca ázucar)

El yogur con trocitos de frutas naturales.

La fruta a trozos ensartándolas en pinchos de madera y pasándolas por chocolate(la fondue que venden de netsle que se pone en el micro), luna disfrutará mojando en el chocolate trozos de plátano ,fresas, manzanas...

¿Has probado alguna vez a hacer fanta?, coges gaseosa y explimes mandarinas o naranjas, de vez en cuando puede tomarlo y bebe fruta(por el gas y aspartamo).

Las manzanas al horno tienen un sabor diferente y si les pones un poquito de ázucar les encantan.

Has probado a darle la sopa en vez de con fídeos con pitufines o letritas, muchos se quedan pasmados intentando comerse las as,es is...y los pitufos.
Hay truquillos para que las comidas sean diferentes, pero si ha sido ahora que te rechaza algún alimento, intenta antes que nada no forzarla a comer, pues como ya he comentado en muchas ocasiones pueden coger aversión al hecho de comer y a la comida en sí. Tranquila, pues seguro que es una temporada, no siempre necesitan la misma cantidad de comida, es como nosotros que tampoco comemos las mismas cantidades en invierno que en verano.Ella debe de comer hasta que diga YA, piensa que su estómago es pequeño y enseguida está lleno...y la naturaleza es muy sabia.

Comentas que solo come lechuga, patatas fritas, carne y pescado .Las patatas puedes probar también a hacerlas al horno,para que no siempre las coma fritas y probar a darle otros tipos de verdura similando a la lechuga y aliñándola igual:espinacas,escarola,canónigos...por probar....
Faltan los cereales , porque de la fruta ya te he dado alguna idea, y estoy segura que comerá , bien en forma de pan, galletas, rosquilletas. No te martirizes come mucho mejor que la mayoría de niños de su edad y tiene toda una vida para comer de todo¿no?
UN ABRAZO

A Surya antes le encantaba el aguacate, despues no lo queria ni ver, y ahora de nuevo le gusta.. como dice Eli.. quieren variar de sabores
Le gusta el gazpacho? es divertido xq mojan el pancito en e; o pasta con aguacate aplastujado
Ahora no se me ocurre na la verdad, Eli te ha dicho un monton de cosillas, a ver q tal te va!

Con Jahzeel vivo esas temporadas donde alguna comida le gusta mucho y despues no la quiere y luego otra vez por ejemplo el minimo o platano maduro, antes solo lo mordia y le daba como asco y lo votaba, ahora son grandes las mordidas que le da y en un dos por tres se lo come .
Y asi esta, aveses me entra la preocupacion, pero cuando leo que es normal, pues estoy aprendiendo a seguiles los gustos del momento .
Asi que Rosa Animos ya veras que solo es una temporada y no por eso dejara de comer ciertos alimentos digo yo , y como dice Eli tiene toda una vida para comer de todo.

Gracias por vuestras respuestas chicas

Un abrazo

Opino que som momentos, eso intenta hacerle la comida más divertida, con novedades, ya sabes a veces la comida entra por el ojo... y pienso que el gazpacho es una buena idea para el verano porq esta buenisimo y es nutritivo...

hoy nisha se ha comido su primera tortilla francesa, ha sido muy divertido... se lo ha pasado bomba machacando la tortilla (ella tenia un tenedor en la mano) y yo la cuchara... al final habia más tortilla por todo el salon q en el plato...

Hoy ha comido bastante mejor y como en casa comemos gazpacho se lo daré a ver si le gusta.

Que graciosa tu nena con la tortilla Alba; a mi me hacía mucha ilusión cuando Luna probaba algo nuevo y lo anotaba para recordarlo, todavía va probando nuevos sabores claro y los que le quedan por probar

Un abrazo

Qué bien chicas, a disfrutar, que verlos comer ahora es una delicia.

Pues si