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EL ROOIBOS

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EL ROOIBOS

Mensaje por Invitado el Miér Jun 01, 2011 4:47 am

El Rooibos es el nombre de una planta de Sudáfrica que está de moda. Sus propiedades adelgazantes y el no contener cafeína la hacen muy recomendable.



Propiedades del Rooibos

Con el "Té" Rooibos podemos elaborar una infusión de saber muy agradable, es ligeramente dulzón y sin cafeína. Así pues pueden tomarla tanto niños como gente nerviosa o con hipertensión.
• De gran ayuda en el tratamiento de las alergias: realmente actúa como un antihistamínico natural suave y sin producirnos somnolencia.
• Trastornos digestivos e intestinales: rooibos es una planta con efectos muy beneficiosos ante la diarrea, estreñimiento, gastritis, dolores de estómago, vómitos o nauseas. De hecho, mejora la mayoría de problemas gastrointestinales.
• Dientes sanos: su contenido en Calcio, Magnesio y sobre todo Fluor hacen del Rooibos una planta ideal para nuestros dientes. Las personas con tendencia a las caries se beneficiarán si cambian las bebidas azucaradas por el "Té" Rooibos.
• Huesos sanos: el Calcio, el Magnesio y el Fluor también nos ayudarán, por supuesto, a cuidar nuestros huesos. Cambiar el café por esta infusión puede ser un buen hábito en la mayoría de los casos.
• Efecto antioxidante y antirradicales libres: su aporte de nutrientes antioxidantes como la vitamina C, los Flavonoides, el Superóxido-dismutasa y la Quercitina ayudan a combatir los radicales libres que son los principales responsables del proceso de envejecimiento, del estrés y de muchas enfermedades.
• Bebida para los deportistas: precisamente ese efecto antioxidante junto a su aporte multimineral lo hacen al rooibos ideal para los deportistas que quieren reponer las sales eliminadas durante el ejercicio. Colabora, pues, a combatir la acidez que causa en nuestro cuerpo el ejercicio excesivo.
• Problemas de la piel: la mayoría de los problemas cutáneos como eczemas, picazones, costras, dermatitis del pañal, irritaciones, alergias y urticarias suelen mejorar con la tomade rooibos. Su carácter antioxidante es el responsable.
• Boca y garganta: muchos problemas bucales como las molestas Aftas, dolores de garganta, gingivitis o faringitis suelen mejorar con su toma. También pueden realizarse gargarismos.
• Buen efecto remineralizante: es una forma extra de reforzar nuestro organismo con minerales como Potasio, Calcio, Hierro, Magnesio y Zinc.
• Ayuda a perder peso: el rooibos nos ayuda a equilibrar los niveles de Potasio y Sodio, a fin de que no hagamos retención de líquidos. Su efecto diurético es suave pero eficaz.
Por otro lado, si nos ayuda a combatir el estreñimiento y las malas digestiones es lógico que nos notemos más deshinchados.
Es por eso que sea un buen aliado en las dietas para adelgazar y en cualquier plan contra la obesidad.
• Espasmos y cólicos infantiles: por sus propiedades antiespasmódicas que tiene el rooibos, se ha demostrado su utilidad para aliviar los habituales cólicos infantiles. La variada composición en minerales supone un complemento ideal a la dieta infantil.
• Equilibra el sistema nervioso: por un lado tenemos que el rooibos no es excitante, ya que no contiene cafeína, y por otro lado es rico en minerales como el Magnesio, de gran importancia para el sistema nervioso.

Josep Vicent Arnau
Naturópata y Acupuntor
Colaborador de enbuenasmanos.com

http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=1084


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Re: EL ROOIBOS

Mensaje por Invitado el Miér Jun 01, 2011 12:22 pm

Yo tengo muchos Roiboos que hace el chico del centro de terapias donde voy, estan mas que ricos y tienen mogollon de propiedades-

Gracias Ana!

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Re: EL ROOIBOS

Mensaje por Invitado el Miér Jun 01, 2011 5:55 pm

Sí que tiene mogollón de propiedades sí, qué bueno cuando leí, que he andado buscando info por varios lugares antes de tomarlo, ni me imaginé esto del flúor, que es el principal motivo por el que lo voy a tomar y me ha recomendado Luci.

Hace un rato lo acabamos de probar con unas gotitas de stevia y muy rico, Rubén lo ha probado y dice "qué bueno" se ha dejado un poquito y le digo "cariño, te has dejado un poco" y dice "no quiero más vino" le digo que no es vino y me dice "pues el rooibos ese", son la repera Razz

Besitos Very Happy

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Re: EL ROOIBOS

Mensaje por Mar012010 el Miér Jun 01, 2011 7:21 pm

Jajaja, qué majo Rubén...
A mi me encanta, lo probé hace unos cuantos años y ahora conozco a muchos que lo toman, igual está un poco más de moda.
Además como hacen muchas mezclas ricas con él, pues está de muerte....
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Mar012010

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Re: EL ROOIBOS

Mensaje por Invitado el Miér Jun 01, 2011 7:38 pm

Sí parece estar de moda, ojalá fueran todas las modas así de saludables sunny

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Re: EL ROOIBOS

Mensaje por Dsi el Jue Ago 04, 2011 6:35 pm

Hoy lo he probado yo! jejejej.. en el bar donde he ido lo tenían, tenían uno de caramelo y otro citrus, he cogido el de caramelo y está rico, mañana probaré el citrus, jejej..
Porque esto si lo puedo tomar embarazada no??
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Re: EL ROOIBOS

Mensaje por Invitado el Jue Ago 04, 2011 6:40 pm

yo antes tomaba rooibos pero hace años que ni me acordaba de esta planta...gracias por el post.

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Re: EL ROOIBOS

Mensaje por Dsi el Jue Ago 04, 2011 6:47 pm

yo no lo había escuchado en mi vida, hasta que aparecí por este foro, que oye me voy a hacer hasta culta! jajaj... me estoy enterando de una de cosas naturales y de todo.. que vamos voy a ser una sabelotodo, jajaj..
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Re: EL ROOIBOS

Mensaje por lizan el Jue Ago 04, 2011 10:59 pm

Pues tendre que probar, que con el veranito solo agua, zumos naturales
y esas cosas nunca esta de mas algo distinto.

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Re: EL ROOIBOS

Mensaje por Invitado el Vie Ago 05, 2011 5:03 am

Desi, he buscado más info al respecto por si acaso y parece estar exento de contraindicaciones debido a que el rooibos es 0% de teína u otros alcaloides y muy escasos taninos.
De todos modos, si tomas rooibos lo suyo es que sea ecológico, comprado en herbolario porque los comerciales carecerán de muchos de sus beneficios.
Aún así y por norma general, mi opinión personal es que en el embarazo y sobre todo en el primer trimestre yo no tomaría nada, pero ni natural y no natural, nunca se sabe, que está en juego el desarrollo del bebé.

Besitos Very Happy

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Re: EL ROOIBOS

Mensaje por Dsi el Vie Ago 05, 2011 11:48 pm

si esto va a ser solo la semana que viene, y solo del lunes al viernes, porque ya cojo las vacaciones y ya estoy en mi casa que como y tomo lo que quiero, jejejej...
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Re: EL ROOIBOS

Mensaje por Invitado el Sáb Ago 06, 2011 6:01 am

¡A disfrutar de las vacaciones! sunny

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Re: EL ROOIBOS

Mensaje por Dsi el Sáb Ago 06, 2011 1:36 pm

a ver si puedo! jajaja...
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Re: EL ROOIBOS

Mensaje por lizan el Dom Ago 07, 2011 2:05 am

Pero los taninos no son "malos" o estoy perdida???? Embarassed

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Re: EL ROOIBOS

Mensaje por Invitado el Dom Ago 07, 2011 5:05 am

Según tengo entendido, un exceso de taninos, fitatos y oxalatos inhiben la absorción de ciertos minerales, como por ejemplo el hierro.
El rooibos tiene escasos taninos, por lo que no parece contraindicarse en este aspecto.

Besitos Very Happy

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Re: EL ROOIBOS

Mensaje por Dsi el Dom Ago 07, 2011 11:52 am

ay madre si es que hasta lo que puede ser bueno puede ser malo... jo si es que a este paso solo me voy a fiar del agua, jajaja
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Re: EL ROOIBOS

Mensaje por Invitado el Lun Ago 08, 2011 1:46 am

Como en todo, incluso lo beneficioso, tiene su medida.

Yo prefiero beber agua porque es lo más natural y como todo líquido pasa por los riñones, prefiero el aguita para ellos, lo demás ocasionalmente.

Besitos sunny

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Re: EL ROOIBOS

Mensaje por lizan el Lun Ago 08, 2011 1:46 pm

Gracias por la aclaracion Anabelen guapa.
Desi si lo mejor sera como ya te dije que bebas agua, ahora a ver si embotellada,filtrada,del frigo.....jajaja. Venga solo agua y para poner una pizca de sabor chorrito de limón I love you

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Re: EL ROOIBOS

Mensaje por Invitado el Mar Ago 09, 2011 2:09 am

Yo del grifo que el agua de Madrid no está mal pero dejo que se evapore el cloro y en botella de cristal drunken

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Re: EL ROOIBOS

Mensaje por lizan el Mar Ago 09, 2011 5:17 pm

I love you

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Re: EL ROOIBOS

Mensaje por Dsi el Miér Ago 10, 2011 10:09 pm

yo el agua del grifo, aunque la de mi abuela que es de grifo pero con el aparato ese de osmosis está bien rica,jejejej..
Yo para comer bebo agua, ocasionalmente sin estar embarazada alguna copita el domingo de lambrusco, y ya está, bueno y en las celebraciones copita de cava pero ya está. Luego bebidas con gas solo tomo Pepsi light sin cafeína y lo mismo el sabado o domingo. Y ahora que estoy embarazada pues eso agua y de vez en cuando una Pepsi Light sin cafeína...
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Re: EL ROOIBOS

Mensaje por lizan el Jue Ago 11, 2011 7:41 pm

Yo desde antes del embarazo y despues con la tetita, pues agua, zumos e infusiones.....alguna coca-cola muy de vez en cuando.

lizan

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Re: EL ROOIBOS

Mensaje por Invitado el Jue Ago 11, 2011 8:58 pm

¿Lambrusco? callad, como nunca he bebido alcohol y el vino menos aún me ha gustado cuando le probé, fué probar un día este y bueno... qué peligro, lo tontina que me he puesto con él, el papi dice que me pongo muy graciosa y me lo traía el jodío drunken

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Re: EL ROOIBOS

Mensaje por Dsi el Sáb Ago 13, 2011 12:23 am

jajajaj que malo! tontina en que sentido, porque claro Emilio muchas veces me dice te voy a emborrachar que te pones loca, jajaj...
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Re: EL ROOIBOS

Mensaje por Invitado el Dom Ago 14, 2011 2:15 am

Tontina de achispada, toda graciosa y elocuente Laughing
Me pasa lo mismo con el champán, así que o una pizca en navidad o sidra, que luego me pesan los brazos Razz

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Re: EL ROOIBOS

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