necesito ayuda con la AC

Hola! soy nueva por aqui y estoy un poco perdida, creo (por lo que he leido estoy segura) que me prodreis ayudar ... tengo una niña de 6 meses y medio , alimentada con leche materna de forma exclusiva y a demanda hasta los seis meses, ahi empezamos con la fruta, la primera semana plátano chafado y la segunda manzana rallada (que no tuvo mucho exito) y en compota (que le gusto más), ahora empezamos con arroz muy cocido y chafado ... mi duda es ¿que otros cereales sin gluten puedo darle? no queremos darle papillas, ni preparados que desde mi punto de vista estan llenos de azucares
He visto que hablabais de sémola de maíz y la verdad es que no tengo ni idea de donde comprarla ni como prepararla, lo mismo digo de la quinoa.
Otra duda es que en la pasta que he encontrado en toda pone que puede contener trazas de huevo, con lo cual creo que no es adecuada para la niña ¿podríais decirme cual o donde comprar alguna que sea adecuada?
Gracias por adelantado

Hola Yolanda, bienvenida.
Los cereales sin gluten que yo le di a mi hijo fueron arroz y maíz. La quinoa no la he probado, no te puedo decir nada sobre ella.
El maíz lo tienes en los supermercados en harinas tipo maizena, con la que puedes preparar papillas.
Las demas mamis te podrán indicar mejor, pero se me ocurre que podrías preguntar en herbolarios o tiendas de productos ecológicos.
La pasta, normalmente esta hecha con trigo, con lo cual mejor esperar si todavia no vas a empezar con el gluten (a no ser que en estas tiendas que te he comentado tengan pasta hecha con maíz, la verdad es que lo desconozco).
Bueno, ya nos iras contando como avanzas con los cereales.
Si te apetece, puedes pasarte por el subforo de presentaciones para conocernos mejor y que te podamos dar la bienvenida oficialmente.
Saludos

Gracias por tu resuesta y me encantaría ver el subforo pero no tengo ni idea de como... soy novata en esto de los foros

¡Que noooo! ¡Que lo estas haciendo muy bien!
Ya veras que luego se conectan las otras mamas y te pueden dar mas informacion sobre los cereales que preguntas.

Yolanda, la quinoa la puedes encontrar en cualqueir herbolario y se prepara como el arroz, cocida y bien pasadita, lo mismo que la semola de maiz.

Lo estas haciendo fenomenal con la introduccion de la Ac de tu niña, despacito y sin prisa, recuerda que hasta el año, su alimento principal es la leche materna y el resto, como su nombre indica, es complementario, asi que no tengas prisa.

Besos

En la pagina principal, tienes los distintos foros o "aparatados" que tenemos.

Hola Yolanda, ya veo que te están aconsejando muy bien y el forito es fácil, verás como en 2 días te mueves bien.

La quinoa también la venden en tiendas de productos latinos, en los herbolarios la encontrarás además ecológica, también venden macarrones y otras formas de pasta de arroz (suelen venderla para celíacos) y otros cereales (aunque no sé si todos los herbolarios las tendrán, pero puedes mirar en más de uno).
Sobre la quinoa leer aquí: http://crianzanaturalyapego.activoforo.com/alimentacion-f4/quinoa-chenopodium-quinoa-t2365.htm?highlight=quinoa

También puedes dar el arroz en forma de sémola, también venden sémola de trigo, que no tardarás mucho en dar (no llevan trazas de nada más, sino lo tiene que poner en el envase, yo las compraba en Mercadona, que ponen cuidado en estas cosas). En seguida se acostumbran, yo le dí sopa de puntos y luego fideo, el arroz lo prefiero integral (debe cocerse más tiempo para que no quede duro).

Recordar que como acabais de empezar con la AC, la leche materna es el alimento principal y el más completo, además de proporcionar muchos otros beneficios físicos, psicológicos y emocionales. Por tanto, lo único que le puede hacer falta a tu bebé es hierro, que empiezan a escasear sus reservas en su organismo, el resto de alimentos se suelen dar por interés que muestra el niñ@ y para que vaya familiarizándose. Por tanto si no tiene prisa por frutas, verduras y otros que le puedan proporcionar ese hierro no pasa nada si no los toma al principio.

Cuando les des fruta, la comen muy bien rallada como la manzana y más tarde la zanahoria (que son más duras).

Besitos

muchas gracias chicas
Anabelen tengo que decirte que ya habia leido lo que me dices por eso preguntaba...
Aunque no lo dije la comida se la ofrezco siempre despues de la teta y come lo que ella quiere ... lo único que me preocupa es la falta de hierro pero ya me has resuelto la duda porque si le puedo dar arroz integral, que contiene hierro ... tema solucionado, porque la verdad es que muestra mucho interes por probarlo todo ... ya antes de los seis meses pedia comida pero hemos esperado porque creemos que lo mejor es la leche materna...
Bicos y gracias (me repito un poco pero hasta ahora me he sentido un poco incomprendida)

Aquí todas te vamos a comprender muuuuy bien, personalmente, a mí lo que piensen los demás me trae sin cuidado y más sabiendo la ignorancia que se desborda y la gran cantidad de información que tengo.
Y ya no hablemos de lo felices que son mis peques, la gente puede decir misa.

Besitos

Hola Yolanda, aunque las chicas ya te han respondido de maravilla, te contaré yo tambien, ya que mi nena y la tuya son de la misma edad.

A lorena empezamos a ofrecerla AC desde los 5 meses y pico, porque tenia mucha curiosidad con la comida y le ofrecimos: semola de arroz o de maiz, la compro en carrefour, mercadona, ahorra mas... luego poco a poco le fuimos ofreciendo mas alimentos, por el mediodia pures de verduras, luego con pollo, luego con ternera, pero no siempre son purés, porque le cuezo verduras, como brocoli, patata, calabaza etc, y se lo ofrezco, ella coje lo que la atrae y se lo lleva a la boca y lo come, se ve lo que realmente ha tragado luego en el pañal chivato jeje. luego tambien la ofrezco la fruta, como tu dices, rallada, o simplemente un trozo para que chupe, o mordisquee con las encias, ahora estoy empezando a darle carne picada pasada por la sarten, le doy trocines peques con los dedos y ellas hace afan por cojerlos tambien de la mesa, pero son tan peques que no puede aun , pero la hace mucha gracia. por las noches siempre la doy una papilla comercial de esas, porque duerme muy bien y se la come mejor, yo empecé a darsela porque pensaba que queria que ella tambien supiera lo que es, por si alguna vez necesito darsela por estar en algun lugar y ser mas facil para prepararla que la semola, pero vamos eso ya es cuestion de lo que cada familia quiera.

yo no quiero darle quinoa, pues solamente la quiero dar cereales que luego comerá de mayor, nosotros no comemos quinoa, por cultura, vamos que aunque al principio su alimentacion sea un poco especial por no poder masticar y eso, que sea poco a poco lo mas parecida a nuestra alimentacion posible.

despues de los trasteos del verano y las vacaciones, los viajes, las salidas por ahi... ya vamos a empezar a no darle nada de purés ya que se come genial la comida a trocines o darle un trozo grande de algo y que ella lo muerda, y solo comeria pures cuando papi y mami tambien coman pures.

bueno espero haberte servido con mi experiencia. cualquier duda aqui nos tienes, y si algo dudo yo te preguntaré.

un besito.

Yoli dice:

yo no quiero darle quinoa, pues solamente la quiero dar cereales que luego comerá de mayor, nosotros no comemos quinoa

Nosotros aunque nunca la habíamos comido, ahora la comemos de vez en cuando, la misma frecuencia con la que se la doy a ellos y nos encanta a todos.
Pero si no pensais comerla nunca Yoli, me parece bien tu reflexión

Besitos

Ufff!!! Yoly vas muy adelantada ...
La verdad es que yo voy con mucha calma con lo de añadirle nuevos alimentos, esta semana empezaré con la verdura (creo que zanahoria, sinceramente porque le llama mucho la atención cuando está en mi plato)
Lo de darle quinoa es por variar un poquito, entiendo lo que dices Yoly, pero ahora mismo le estoy dando arroz en blanco que personalmente odio (es una de las pocas cosas que no como) asi que ... por probar no perdemos nada.
Ah!!! le he dado arroz integral y le ha encantado ... y tengo que reconocer que aunque sigue sin gustarme está mejor que el otro.
Lo que aun no tengo muy claro es como haremos con la carne ... ya os iré preguntando y contando
Bicos a todas y gracias de nuevo

La carne (picada) se la puedes hacer salteada en la sartén con una chispita de aceite de oliva, la comen muy bien con sus deditos (así desarrollan la psicomotricidad fina, al igual que otros alimentos cortados en trocitos) también le pueden hacer tiritas muy finas el pollo, yo también le doy pechuga de pavo en cuadradines, les suele encantar.

Besitos

Pues Yolanda, te cuento que de este lado del mundo normalmente empiezan con la AC a los 4 meses. A la edad de tu hija, mi hija ya comia hasta pollo.
Primero empezamos verduras a los 4 meses, a los 5 frutas y ya despues las carnes, un mes una cosa, otro mes otra.

Cuando te toque darle carne, yolo que hacia era una sopa, con la carne (yo le ponia jarrete que es muy suave, no se si alla la conocen) y bueno con eso hacia una sopa, mas las verduras, una gotita de aceite de oliva y todo eso lo pasaba por la licuadora o batidora. Tambien puedes pasarlo por el procesador y se hace como un pure, delicioso y ya sabes que adentro va de todo.

besitos

Grethel, ¿qué es jarrete?

Es una carne que se saca de la pata de la vaca de la pantorrilla, es super suavecita. Estaba leyendo en internet que alla en Galicia se come mucho. Y tambien hacen cocido madrileño con ella.
En Cuba y aca en Panama, hacen un plato con ella que se llama ropa vieja q es como un guiso con la carne desmenuzada bien rica.

Y bueno al ser tan suave yo la usaba pa las sopas de Andrea.