LA CHLORELLA

Abro este post para unificar toda la información acerca de esta microalga, Isa nos ha ido referenciado enlaces y artículos diversos y los detallo a continuación:

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Sobre enlaces donde ofrecen información y se comercializa:
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Por otro lado, un aspecto importante para las mamis que damos el pecho, encontré esto facilitado por el enlace anterior:

Un estudio japonés investigó si la chlorella podía reducir la transferencia materna al feto de dioxinas a través de la placenta, o a bebés alimentados con leche materna, que potencialmente eran susceptibles de causar problemas de salud en los niños. Se formaron dos grupos de madres: un grupo de control y otro grupo que tomó Sun Chlorella “A” durante 6 meses fueron objeto de seguimiento. Las toxinas en la leche materna en las madres del grupo que tomaba chlorella decrecieron aproximadamente en un 30% comparado con el grupo de control, concluyendo que la transferencia materna de dioxinas puede ser reducida usando Sun Chlorella “A”.

FUENTE: “Distribución materno-fetal y transferencia de dioxinas en mujeres embarazadas en Japón, e intentos de reducir la transferencia materna con suplementos de Chlorella pyrenoidosa – Maternal-fetal distribution and transfer of dioxin in pregnant women in Japan, and attempts to reduce maternal transfer with chlorella pyrenoidosa supplements” Chemosphere, Vol 61, issue 9, December 2005.

Para completar, añado esta consulta y su respuesta de un blog de homeopatía donde hablaban de la chlorella en referencia a su capacidad como desintoxicante y en el que trataban el tema del mercurio en la boca (amalgamas dentales):

20-
Mi consulta es la siguiente: estoy dando de mamar a mi hija y llevo 7 empastes de amalgama desde hace 15 años, en los que no he tenido ninguna enfermedad ni síntomas de intoxicación
¿Realmente le está pasando a mi hija por la leche el mercurio?
Me han recomendado tomar alga chlorella, pero es aconsejable tomarlo ahora? ¿es compatible con la lactancia? Su función supongo que es la de desintoxicar el organismo, por lo tanto ¿no le pasará a ella por la leche lo que yo vaya eliminando de mercurio?
y por último hay algún especialista en Madrid a quien pueda acudir?
muchas gracias

Respuesta:

Hola Eva, no solo no le hace daño al bebe sino que es beneficiosa el alga clhorella, pero busque una chlorella que no venga mezclada con otros productos. Pero de momento, si que le recomiendo que no haga ningun trabajo de extracción de las amalgamas, eso si puede resultar peligroso tanto para usted como para el bebe. Además necesita un tratamiento previo de preparación antes de extraerlas.

Por otra parte, si consulta la pagina de mercuriados puede informarle sobre odontologos neurofocales en Madrid

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Si hablamos de su digestibilidad es importante tener en cuenta esto:

"La chlorella posee una pared celular muy rígida,
lo cual hace que apenas el cuerpo humano pueda
digerir y absorber los nutrientes de esta alga.
Para que nuestro organismo absorba estos nutrientes,
es necesario romper la pared celular de la chlorella.
Otras marcas inferiores de chlorella utilizan enzimas,
productos químicos o calor para romper la pared celular,
pero estos procedimientos dañan seriamente el valor
nutricional de la chlorella, menoscabando sus vitaminas
y demás compuestos naturales."

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En esta misma web hablan de que han patentado un sistema por el cual garantizan la absorción hasta el 95%, utilizan un sistema que pulveriza la pared celular y consigue hacer el alga digerible sin dañar ninguno de sus nutrientes.

Y añadiendo más sobre su certificación, Isa nos proporciona esta web:
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En la misma se pueden leer y descargar pdf sobre Acuicultura y Complemento para la Producción de Microalgas y sus Derivados.

Y de momento esto es todo en cuanto a informacion, solo queda exponer experiencias personales.
Isa se la da a su hija y yo voy a preguntar y hablar con mi Luci.

Besitos

anabelen yo estoy muy interesada en tomarla porque tengo 9 empastes que me pusieron con amalgama de plata. De momento voy a pedir cita con un odontólogo neurofocal para ver que me recomienda aunque ahora no voy a quitármelos porque estoy dandole el pecho..

ya nos contarás que te ha dicho Luci.
besotes

Yo tengo también unos cuantos y no me hace ni pizca de gracia, esto ya me enteré hace tiempo pero fué al principio de dar el pecho y llevo 4 años más lo que me quede, no veo el día de quitarme esto.

Y bueno, la chlorella.
Ayer estuve un buen rato hablando con Luci y me dijo que no estimula el sistema inmune, lo refuerza entre las muchas otras propiedades que aporta, así que contentísima que me puse
Ella vende la que le suelen pedir evidentemente que es la de integralia: 60 comprimidos a 8,50 euros, por tanto no se puede esperar que traten este alga con las peculiaridades que deberían, ya sabeis: pulverizar la pared sin enzimas, productos químicos o calor.
Tendría que encargarla, me traería la de Sun Vitae, he estado buscando info y veo que no es la misma que la de Sun Chlorella y he encontrado esto: [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo]

Y ahora vienen mis dudas, un envase tiene 120 comprimidos y cada uno contiene 800 mg de Chlorella pyrenoidosa y 2,56 mg de Zinc, cuesta casi 40 euros. Y el otro tiene 300 comprimidos y cada uno contiene 200 mg, el precio 23,2 euros se toman 2 o 3 veces al día según.

Los de Sun Chlorella España venden: 300 comprimidos a 33 euros y 1.500 comprimidos a 108 euros y en este caso portes gratis (hacen un dto. si compras más). Y sobre dosificación dicen esto:
"La ingesta normal recomendada es de 15 tabletas (3 gramos) al día,
pero muchos clientes consumen hasta 40 comprimidos al día,
dependiendo de sus necesidades energéticas y nutricionales. "
De manera que serían unos 45 mg diarios. Se ve más económico pero también están hablando de menos mg.

Y mi pregunta ahora ¿cuántos mg diarios serían recomendables? imagino que dependiendo con qué finalidad, si digestiva, desintoxicante, etc.
Se lo preguntaré a Luci.

¡¡i¡Isa, pásate por este post!

Besitos

ana, lo normal es de 3 a 5 gr al dia. Yo voy a empezar hoy mismo. Creo que en españa no se vende el laboratorio que yo compro pero mira si lo puedes conseguir por internet. A mi me costo 20e la caja con 240comprimidos de 500mgr y habia una caja con 500comprimidos de 500mgr por 30euros en la tienda. Se debe comenar con dosis bajas e ir aumentando progresivamente. Ya os contare como me siento

Ok Isa
Me lo apunto y haré comparativas, a Sarah le das ¿1 gr al día dijiste?
Te sigo, besitos

He encontrado esta web sobre la chlorella: [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo]
Proporcionan el cuadro con información nutricional

Chlorella Información nutricional

Proteína (por 100 gramos)
Fuente Gramos
Chlorella 58 gm
Ternera 24-27 gm
Pollo 24 gm
Pescado 18-29 gm
Trigo 13 gm
Huevos 13 gm
Arroz 3 gm
Patatas 3 gm


Macronutrientes clorella

Macronutriente Porcentaje
Proteína 58.4
Grasa 9.3
Hidratos de carbono 23.2
Fibra 0.3
Cenizas 4.2
Humedad 4.6
Calorías 411 cal/lOO gm

Y aquí noticias relacionadas con el alga chlorella: [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo]

Besitos

He echado cuentas y los de Naturland son más económicos con diferencia.
Si se consumen 3 gr diarios al mes sale te sale por 14,4 euros con el envase de 240 comprimidos.
Isa, si compras el de 500 comprimidos, al mes te saldría por solo 10,8 euros.

Con Vitae sale el mes (3 gr diarios también) a 37,8 euros los 120 comprimidos de 800 mg y 34,2 euros los 300 comprimidos de 200 mg.

Y con Sun chlorella al mes (3 gr diarios) sale a 49,5 euros el envase de 300 comprimidos y a 32,4 euros el de 1.500 comprimidos. Te puede salir el mes a 28,8 euros si compras 3 cajas.

Como en todas está garantizado el tratamiento que se le hace, evidentemente el que compras se lleva la palma.

Estoy mirando para comprarla a Naturland pero en la web no veo la opción y buscando he encontrado por ebay (página traducida) esto: [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo]
Venden 500 gr y sale aún más económico, es alemán, pero no tengo claro quién lo vende y por tanto no me fío.

Tambien estoy intentando mandarles un email a esta dirección de contacto que dan: naturland(at)naturland.de y me sale el outlook y aunque relleno todo y envío, no encuentro la manera de que envíe con tanto dato que piden.

Besitos

ana, sarah esta tomando un gramo y yo acabo de empezar con medio al dia a ver que tal. Por el momento en sarah no veo nada diferente pero se necesitan al menos cuatro semanas para ver los primeros resultados

anaaa, no se si ha sido casualidad pq llevo muy poquito pero este mes no me ha dolido a penas la cabeza al bajarme la regla. con un poco de suerte no me dolera nada de nada al mes que viene He pasado a un gramo al dia y guardare la esperanza hasta el mes que viene

Qué estupendo Isa ¿y tu fibromialgia? imagino que el dolor de cabeza forma parte de ello y otros síntomas?

He estado buscando y buscando y nada, que no encuentro la forma de comprar la marca que tú tomas y estoy echando cuentas y con las demás serían unos 30 euros al mes, uf, es un pico y si quisiera dar a mis niños se subiría mucho.

Besitos

sigo planteandoos mi duda. Decis que la B12 de las algas no es asimilable, pero, por qué? no lo entiendo. He buscado informacion al respecto y no encuentro nada. Mi duda es si lo decis pq la mayoria son seres unicelulares con una pared que impide la absorcion? La estructura de la B12 del alga no es exactamente igual que la del ser humano? Falta algun factor que facilita dicha absorcion? En fin, que me pica mucho la curiosidad como bioquimica que soy y estoy rompiendome el coco pero no encuentro la respuesta

Yo también me pregunto esto, por eso preguntaba (en el post de "La leche mata poco a poco) que si alguien puede facilitarnos esos estudios que aseguren que la vitamina B12 de las algas no es asimilable, porque yo no he leído al respecto, lo decía Eli en un post pero no facilitaba la fuente, de manera que estoy con la gran duda y me parece interesante tu cuestionamiento.

A ver quien nos saca de dudas, porque en foros vegetarianos hay quien dice que sí y otros que no.

Besitos

He encargado la chlorella a Luci, la compraré para Rubén, pues, de momento, lo que me interesa es por su acción desintoxicante y como al peque le puse las vacunas hasta los 15 meses, es algo que llevo ahí con ganas de depurar.
Las demás aportaciones en cuanto a betacaroteno, clorofila, el crecimiento y lo de las células (prevención del cáncer) me parecen interesantísimos pero no es algo que me preocupe por el momento, así que solo se lo daré a él y si más adelante nos lo podemos permitir empezaría con Unai.
El día que pueda cambiar estos dichosos empastes de amalgama yo también la tomaría, pero mientras dé el pecho y no tenga un dentista neurofocal el asunto va para largo.

Isa ¿qué tal tus dolores de cabeza?

Besitos

Os cuento, hoy he recogido la chlorella que Luci ya me la ha traído, así que hemos comenzado, al final se la doy a los dos, Rubén 5 al día (prácticamente dos en cada comida) y a Unai le voy a dar 3 al día y de momento se la toman muy bien, como el calcio a la hora de la comida. Hoy era de como de risa, el calcio media hora antes de comer, la chlorella justo al ir a comer y el jarabe después de comer, por no hablar de los lavaditos de eufrasia que estoy dándoles.

Isa, ¿qué tal van esos dolores de cabeza, o no van?

Besitos

ana, la chlorella hay que empezarla de una en una e ir aumentando la dosis segun veas los efectos. Es algo progresivo hasta encontrar la dosis que le convenga ademas que seria una mobilizacion de metales muy brusca sino. Yo ahora no la estoy tomando y he notado mucho como he empeorado y vuelvo a tener dolores de cabeza todos los dias. me tengo que poner a ello.
A sarah deje de darsela pq ha cogido mucho peso y aunque no creo que sea un efecto secundario (que seria posible pero el tiempo que la ha tomado no es mas que un mes) pues me he asustado un poco. A ella con dos al dia era mas que suficiente (1gr)

Ok Isa, me apunto los detalles. Estaré pendiente del peso de los peques, aunque los mido y peso con cierta frecuencia, creo que bajaré la dosificación y la iré aumentando progresivamente, además se ha hecho notar en las caquitas de los dos de un verde...
Esta chlorella es de 200 mg cada comprimido (es la de vitae) de manera que para dar un gramo tengo que dar 5 comprimidos y de momento todo bien pues tan solo es un día.

Oye, ¿tanto peso te ha cogido la niña? así que además de repercutir en el crecimiento también en el peso ¿ha crecido también?

Yo no la estoy tomando, pero algo tomaré porque esta mañana me he tenido que acabar el zumo de Rubén y ahí iba algo.

Ya nos cuentas qué tal cuando la tomes tú, hoy le contaba a Luci lo de que también venía bien para las migrañas como en tu caso.

Jesús cuando la ha olido le ha encantado y le ha recordado a las hovas (no sé si se escribe así) de su pueblo que dice que se embadurnaba con ellas de pequeño.

Besitos

ana, no todo el peso que ha cogido sarah es por la chlorella. Con tres anos la midieron y pesaron y estaba en 14.4kgr y 97cms y ahora con 3 y medio mide 103cms y pesa 16.3 por eso me dio miedo que la chlorella le hiciese todavia engordar mas pues tiene un apetito veroz en este momento. Estaba desproporcionada, ahora esta bien, al menos ya no se le ven las costillas que daba penilla.
yo empece ayer de nuevo, esta vez me voy a poner en serio, ya te cuento

¿Y no la vas a dar más chlorella aunque sea menor dosificación?
Rubén mide lo mismo que tu Sarah solo que pesa un kilo más.

Te sigo
Besitos

ana, se la estas dando a ruben? que tal le va? No se la he vuelto a dar y mas ahora que nos vamos a alicante. sensibiliza frente al sol y no tengo ganas de que se me queme

Se la sigo dando a Rubén, 800 mg al día, 1 al desayuno, 2 a la comida y otra a la cena (son de 200 mg cada comprimido) y a Unai le doy 400 mg, uno al desayuno y otro a la comida. A los dos les va bien, no he notado cambios significativos, además les encanta y les pregunté y Rubén dice que le sabe rica y Unai dice ummm, les gusta, ellos están estupendos como siempre, así que estoy contenta, pues la finalidad con la que opté por ella era sobre todo por desintoxicación ya no solo de metales pesados, sino herbicidas y demás lindezas que vienen de regalo con los alimentos.
¿Sabías que en España los índices de metales pesados en el organismo son el doble que en otros países de la UE? eso da una idea de, como siempre, el país éste con sus desfases en comparación con el resto de Europa.
Además me parece un tanto importante el aporte de clorofila y betacaroteno, además del factor protector sobre las células. Así que seguimos con ella.

Dices que sensibiliza ¿tanto como para que determine que se pueda quemar? yo utilizo manteca de Karité, con todo y con eso siempre a la sombra el máximo tiempo posible y más con lo pequeños que son, con camiseta y manguita y evitando las horas más fuertes del sol (de 12 a 17 h), además el betacaroteno sabes que es importante como factor de protección y la chlorella tiene bastante de esto.
Después de una jornada de verano, la misma manteca de Karité es excelente para nutrir la piel, el aloe vera también me gusta y da una sensación de frescor así en gel.

Besitos

Isa ¿qué tal esas vacaciones? se te echa de menos ¿qué tal el solecito con las peques?

Besitos

hola chicas, intento no perderme del todo con vosotras pero estamos intentando aprovechar el sol al maximo para las peques.
La semana pasada hice una costelacion familiar para arreglar algunas cosillas con ellas y estoy muy contenta. cuando vuelva a mi casa os cuento mas detenidamente

Te esperamos a tu vuelta a casa para leerte, mientras disfruta mucho de esas vacaciones y del sol de España

Besitos